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吹气球减肥法

［作者：zhi541 来源：瘦身物语点击数：更新时间：2007-10-16 文章录入：zhi541 ］
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说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动，不过大部份的人都懒得动，其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥喔！吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的喔！很神奇吧！

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